Ariel從2006年開始瑜珈的練習，因為深刻感受所有運動所帶來對生命的豐盛，也在瑜珈中找到生活與運動間的平衡，更透過瑜珈療癒及修復自己的身體及心靈。
Ariel想分享瑜珈的美好，更希望每個階段的你藉由不同的瑜珈或輔具的練習更了解自己的身體能量與如何修復身心，並且更愛自己的身體。
人生每個階段都有不同的壓力及需求，提供可解決因姿勢不良及生活緊張造成的肩頸僵硬、下背部痠痛瑜珈課程，及專業指導所需的運動量及肌力建立的課程，讓每個年齡層都能找到最適合自己的活動處方。
課程內容
♡提供一對一線上教學服務。
♡依照不同身體程度及年齡，設計適合的課程內容，不用擔心因筋太硬 無法做瑜珈，也不用擔心做錯或受傷。
♡透過指導更了解自己的身體需求，並且找回身心的平衡，讓生活更自在、放鬆。
證照及研習
美國瑜珈協會200小時瑜珈師資訓練(Yogi Sunil,Yogi James,Karina Arenas Bonansen)
阿育吠陀訓練(Nick
Su)
女性瑜珈訓練(Pema)
骨盆底照護研習(Vicky Li)
銀髮族預防失智失能延緩老化體適能健康促進指導員
衛福部國民健康署預防及延緩失能指導員
預防失智失能延緩老化手指運動指導研習
經歷
台北慈濟醫院瑜珈社瑜珈分享
衛康體適能瑜珈舞蹈教室瑜珈分享
紅十字會新店同心龍舟隊瑜珈分享
漾媽媽產後護理中心瑜珈分享
新北市部落大學瑜珈分享
鐵人社團瑜珈分享
泰山衛生所銀髮族運動教學
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