2020年10月15日 星期四

每一次練習都遇見更好的自己

 


看到欒樹漸漸紅了頭,讓我又想起我在幾年前重新遇見瑜珈,也重新與自己相遇的感覺!

「每一次練習都遇見更好的自己」
捷運穿過敦化南路的上空,已屆冽冬時刻,欒樹轉為深咖啡色,還記得入秋時節經過那一片紅頭秋色,總會為之震撼,也是常常帶著深刻感受的瑜珈課後,有時候是在體位法有所突破,有時候是碰觸到心靈的一個點,有時候在獨來獨往的過程與自己的對話。
這短短的半年裡認真的花了一些時間做自己真的想做的事,感受很多,也學習到很多,雖然有相見恨晚的感覺,但也真的覺得自己很幸運的沒有錯過,未來還是會在瑜珈路上持續前進,為的不是別人,而是自己真心想學好這件事。
瑜珈這扇門一旦開啟了,就會一直在這條路上,所有的練習都不會白費,而每次的練習都是要與更好的自己相遇,哪怕只是一點點的不同,都能感覺到。

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