戰士二式
英文名：Warrior Ⅱ梵文名：Virabhadrasana Ⅱ
記得第一次做戰士2的時候，完全沒有肌肉的我，那個燃燒的股四頭肌，又要注意膝蓋不能內倒，又要對準第二根腳指頭，還要屁股往內捲，平舉的手跟彎曲的腳都在顫抖，根本無法像戰士ㄧ樣站穩，戰士2ㄧ直都是我最害怕的姿勢，然後我開始持續每周練習，漸漸了解戰士2原來是堅持的象徵，只要你願意堅持著不斷的練習，堅持把力量慢慢的累積，然候把力量往四肢分散，往腳底下、往手指、往頭頂延伸，看向你的目標，只要一直堅持著就能達成，那些額頭滴下的湛湛汗水都是甜美的。
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