Ariel過去在醫院服務,龐大工作壓力,找不到生活的意義。不喜歡運動,沒有自信,「怎樣才能突破困境?」決定為生命找出口。
她開始學游泳,挑戰考救生員,開啟運動視野,參加龍舟比賽,到海外征戰,締造一個又一個好成績。
Ariel放假不是在運動,就是在運動的路上。不論是救生隊的志工服務,或是攀岩、衝浪、騎單車、爬山、潛水、跑步,工作壓力被全然釋放。
「你應該是體育系的吧?你好黑!」這是過去那個只喜歡逛街,很怕長肌肉的Ariel,從沒有想過的生活。
運動累積的正能量,卻因一場夥伴都成功、只有她因單車爆胎而失敗的三鐵比賽,加上情感問題,讓她跌入人生低潮。
她走向瑜珈修鍊之路,才明白「自信要從愛自己開始」,成為兼職瑜珈老師,透過線上教學,讓更多人認識瑜珈之美。
我們常活在過多的社會觀感及責任下,去迎合別人的觀點。「我覺得我這樣很美,為什麼要活在別人的框架裡面?」
只要用心探索、認識自己,相信都能找到自己獨一無二的天賦與自信。
圖片授權:Ariel Chang
採訪:有肌勵
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